خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات الزمالك البدنية القوية خلال مران اليوم الخميس، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، ضمن الاستعداد لمباراة الجونة المقبلة في الدوري الممتاز، في إطار خطة الجهاز الفني لرفع الجاهزية البدنية قبل استئناف المنافسات، إذ يسعى الفريق الأبيض لاستغلال فترة التوقف الحالية بأفضل صورة ممكنة.
تدريبات الزمالك البدنية بقيادة نونو كوستا
وأدى اللاعبون هذه الفقرة تحت قيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات الركض حول الملعب، بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة، وحرص الجهاز الفني على متابعة الحالة البدنية لكل لاعب خلال الفقرة.
وعقب ذلك ركز الجهاز الفني على الجوانب الفنية، وقام المدير الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لخوض تدريبات خططية في إطار الاستعداد للمباراة المقبلة، مع توجيه اللاعبين باستمرار خلال هذه الفقرة لتنفيذ التعليمات بدقة.
تقسيمة فنية في ختام المران
وفي ختام المران خاض اللاعبون تقسيمة فنية لتنفيذ ما تم التدريب عليه في الفقرة الخططية، وظهر الحماس واضحًا على اللاعبين خلال التقسيمة، في ظل رغبة الجميع في حجز مكان بالتشكيل الأساسي.
وتأتي تدريبات الزمالك ضمن الاستعداد لمواجهة الجونة، إذ يحل الفريق الأبيض ضيفًا على نظيره باستاد خالد بشارة يوم الاثنين 23 نوفمبر الجاري، ضمن منافسات الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.
01091010400 